Effektiv ljudterapi för avslappning
Natura Sound Therapy är en iPhone-applikation som erbjuder en omfattande samling av avslappnande ljud och hjärnvågssynkronisering för att främja mental fokusering och avkoppling. Med 34 högkvalitativa natur- och musikljud, inklusive havsvågor, regn och fågelsång, ger appen användarna möjlighet att snabbt nå ett tillstånd av lugn och ro. Dessutom stöder den olika hjärnvågstoner som hjälper till att styra sinnet genom Beta, Alpha, Theta och Delta-vågor, vilket gör den idealisk för meditation och koncentration.
Appen har också 38 förinställda program som gör det enkelt att välja rätt ljud för olika situationer, från energiboost till djup meditation. Användare kan även skapa sina egna anpassade inställningar och använda en nedräkningsfunktion för att styra ljudupplevelsen. Natura Sound Therapy är en mångsidig lösning för dem som söker en metod för att minska stress, förbättra sömn eller öka fokus i en hektisk vardag.
